به گزارش بهداشت نیوز، پینه‌ی پا معمولاً دردناک نیست و اغلب در قسمت پاشنه‌ها، کف پا، انگشتان پا و زانوها پیدا می‌شود. پوشیدن کفش‌های تنگ، پابرهنه راه رفتن، استفاده‌ی مدام با یک ابزار و خیلی چیزهای دیگر می‌توانند عامل ایجاد پینه پوست باشند. پینه نشان‌دهنده‌ی مشکل خاصی در سلامتی نیست و دلیلی ندارد به پزشک مراجعه کنید؛ اما ظاهری ناخوشایند دارد و اگر پینه‌ای داشته باشید حتماً به دنبال این هستید که از آن خلاص شوید. در این مطلب راهکارهایی به شما پیشنهاد می‌کنیم که پینه‌هایتان را برطرف کنید. درمان‌هایی برای پینه پا آب گرم پیش از اینکه هر راهی را امتحان کنید، قسمت مورد نظر را بیست دقیقه در آب گرم قرار دهید. بعد از اینکه پوست را با حوله خشک کردید، ببینید می‌توانید به آرامی لایه‌ای از پینه را با انگشتتان بردارید. بعد از چند بار تکرار این کار شاید بتوانید به یک بار لایه‌ی پینه را کاملاً بردارید. پس همین آب گرم ساده، اولین راهکاری است که به شما پیشنهاد می‌کنیم. پدهای مخصوص پینه پدهای مخصوص پینه، حاوی سیلیکون و چسب ملایمی هستند که می‌توانید آن‌ها را در قسمت پینه‌دار به کار ببرید و روی آن جوراب بپوشید، کفش بپوشید، دستکش بگذارید یا لباستان را بپوشید. این پدها کمک می‌کنند پینه در حین التیام، تحریک نشود. بهتر است از پدهایی که اسید سالیسیلیک دارند استفاده نکنید چون ماده‌ای است که می‌تواند پوست را تخریب کند. سرکه سیب محتوای اسیدی سرکه سیب می‌تواند پوست سخت پینه را نرم کند. با مقداری سرکه سیب و چهار برابر آن آب، محلولی درست کنید و پینه را به مدت 20 دقیقه در آن بگذارید. بعد از آن ممکن است بتوانید یک یا دو لایه از پینه را جدا کنید.