بایو موادشبکه تبادل محصولات، خدمات و اطلاعات زیستی
  •   شنبه ۳۰ شهريور ۱۳۹۸
بایو مواد

آخرین اخبار

آخرین همایش ها

جمعه 14 تير 1398
0
عواملی که حس بویایی و چشایی را تضعیف میکند.به گزارش بهداشت نیوز: شیما جزایری، متخصص تغذیه با بیان اینکه تغذیه در تمام طول زندگی عامل بسیار اثرگذار بر سلامت فیزیکی، عملکرد شناختی، شادابی و به طور کلی کیفیت زندگی و طول عمر است، اظهار کرد: مقدار، کیفیت و تنوع غذایی که استفاده می‌کنیم برای سلامت روانی ما مهم است؛ بنابراین اگر رژیم غذایی افراد متعادل نباشد، می‌تواند بر عملکرد طبیعی بدن اثر منفی بگذارد. جزایری ادامه داد: در دوران سالمندی تغییراتی در بدن افراد روی می‌دهد که می‌تواند بر میزان نیاز به مواد مغذی و یا میزان دریافت مواد غذایی اثر گذار باشد. همچنین ممکن است در افراد سالمند بیماری‌هایی وجود داشته باشد که ناچار به مصرف دارو‌های مختلفی شوند، این دارو‌ها نیز می‌تواند بر میزان نیاز به مواد مغذی مورد نیاز بدن تغییراتی ایجاد کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، به تغییر ترکیب بدن در دوران سالمندی اشاره کرد و گفت: با افزایش سن، مقدار توده ماهیچه‌ای بدن کم می‌شود و توده چربی افزایش می‌یابد. حتی اگر وزن یک انسان در پیری ثابت باشد، اما به طور خود به خود توده عضلانی کم و به حجم چربی افزوده می‌شود. جزایری اضافه کرد: از سن ۳۰ تا ۷۰ هر سال دو تا سه درصد از بافت ماهیچه‌ای ما کم می‌شود و از ۷۰ سال به بعد ممکن است به وضعیت بحرانی برسد؛ بنابراین وجود تغذیه مناسب و ورزش نقش بسیار مهمی در پیشگیری از این مسئله دارد. وی با بیان اینکه در دوره سالمندی حس بویایی و چشایی تغییر می‌کند، عنوان کرد: ۷۵ درصد از افرادی که بالای ۸۰ سال هستند در حس بویایی مشکل دارند. این متخصص تغذیه ضمن تاکید بر اینکه بخشی از این تغییرات و مشکلات اجتناب ناپذیر است، عنوان کرد: عفونت ها، سیگار، کمبود مواد مغذی بر حس چشایی و بویایی اثر می‌گذراند؛ بنابراین افراد با رعایت برخی مسائل بهداشتی و تغذیه‌ای می‌توانند تا حدود زیادی از بروز مشکلات احتمالی در آینده جلوگیری کنند. جزایری کمبود برخی مواد مغذی را سبب بروز برخی بیماری و اختلالات روانی دانست و اظهار کرد: ویتامین دی و اسیدچرب امگا ۳ نقش بسیار مهمی در تقویت اعصاب و روان سالمندان دارد و عدم وجود این مواد مغذی ممکن است افسردگی در پی داشته باشد. https://behdasht.news/fa/news-details/121386/
درج اطلاعات ستاره دار (*) الزامی است.
verification
سبد خرید و فروش محصولات و خدمات

سبد خرید و فروش محصولات و خدمات

Item removed. Undo