بایو موادشبکه تبادل محصولات، خدمات و اطلاعات زیستی
  •   شنبه ۰۲ مرداد ۱۴۰۰
بایو مواد

آخرین اخبار

آخرین همایش ها

سه شنبه 02 دي 1399
0
برای ورم مفاصل در زمستان چه بخوریم؟به گزارش بهداشت نیوز به نقل از هلث در ادامه این مطلب، با مهم‌ترین توصیه‌ها و پرهیزهای تغذیه‌ای برای آرتریت آشنا خواهید شد و خوراکی هایی را نام خواهیم برد که بهتر است محدود شده یا بیشتر مصرف شوند. بدترین ها برای آرتریت 1. کربوهیدرات‌های تصفیه ‌شده مصرف کنترل ‌شده و محدود آرد سفید و ترکیبات قندی برای افراد مبتلا به آرتریت منعی ندارد اما متاسفانه یافته‌های تحقیقاتی نشان می‌دهند که میزان این دو ماده غذایی در رژیم غذایی بسیاری از افراد فراتر از حد استاندارد است. انواع کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده می‌توانند در شکل‌گیری فرآورده‌های گلیکاسیون پیشرفته (AGE) نقش مستقیم داشته باشند که اساسا تحریک‌کننده التهابات بدنی هستند. از سوی دیگر، قندها و آردهای سفید (مانند اکثر محصولاتی که روزانه مصرف می‌کنید) اثرات مخربی هم برای دستگاه گوارش دارند که درنهایت می‌تواند التهابات بدنی را تشدید کند. 2. نوشیدنی‌های شیرین قندهای فرآوری‌شده که در نوشیدنی‌های شیرین به‌کار می‌روند، التهاب مزمن را در بدن تشدید می‌کنند. برای مثال، نوشابه‌های گازدار که امروزه به‌صورت انبوه مصرف می‌شوند، علائم آرتریت را در میان زنان بدتر می‌کنند. طبق گزارش‌های American Journal of Clinical Nutrition، مصرف روزانه نوشابه‌های گازدار به‌صورت مستمر با افزایش خطر 63 درصدی ابتلا به آرتریت روماتوئید همراه است.
درج اطلاعات ستاره دار (*) الزامی است.
verification

جدیدترین محصولات و خدمات بازار

فعال ترین کاربران بازار بایو مواد

حامد حسنی نیاتعداد 73 محصول/خدمت  

نیلوفرآبی سوفسطاییتعداد 40 محصول/خدمت  

امیررضا ضیائیتعداد 20 محصول/خدمت  

سبد خرید و فروش محصولات و خدمات

سبد خرید و فروش محصولات و خدمات

Item removed. Undo