به گزارش بهداشت نیوز، میزان آفتاب سوختگی به نوع پوست و میزان قرار گرفتن در معرض آفتاب بستگی دارد و یک عامل خطر جدی برای ابتلا به سرطان پوست محسوب می شود. به دلیل تغییرات شدت تابش اشعه ماورا بنفش از جو، با نزدیک شدن به خط استوا خطر آفتاب سوختگی افزایش می یابد. هرچه عرض جغرافیایی بالاتر باشد شدت اشعه ماورابنفش کمتر است. به صورت دقیقه به دقیقه میزان اشعه ماورا بنفش به زاویه خورشید بستگی دارد. بیشترین خطر هنگام ظهر خورشیدی است که خورشید مستقیم بالای سر واقع شده است. علائم آفتاب سوختگی علائم آفتاب سوختگی در افراد مختلف متفاوت است و احتمال می رود چندین ساعت پس از شروع سوختگی متوجه قرمزی پوست خودنشوید. اوج قرمزی 12 تا 24 ساعت طول می کشد. آفتاب سوختگی جزئی به طور معمول چیزی جز قرمزی و حساسیت جزئی در نواحی آسیب دیده ندارد. در موارد جدی تر تاول هم ایجاد می شود. آفتاب سوختگی شدید می تواند تا حد ناتوان کردن فرد دردناک باشد و حتی ممکن است نیاز به مراجعه به بیمارستان باشد. در موارد بسیار شدیدتر علائم عبارتند از: تب لرز تهوع و استفراغ ضعف در موارد شدید علائم شوک هم می تواند رخ دهد، به عنوان مثال: فشار خون پایین غش کردن ضعف شدید آفتاب سوختگی در کمتر از 15 دقیقه ممکن است رخ دهد، اما آسیب وارده اغلب بلافاصله مشخص نمی شود. پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید پوست در عرض 30 دقیقه قرمز می شود، اما اغلب اوقات 2 تا 6 ساعت طول می کشد. درد به طور معمول 4 تا 48 ساعت پس از مواجه شدیدتر می شود. سوختگی به مدت 24 تا 72 ساعت ادامه می یابد برخی اوقات طی 3 تا 8 روز لایه برداری پوست ایجاد می شود. برخی از پوسته پوسته شدن و خارش ها ممکن است تا چندین هفته ادامه یابد. درمان های آفتاب سوختگی شروع درمان آفتاب سوختگی در اسرع وقت مهم است. آفتاب سوختگی می تواند به آسیب دائمی پوست منجر شود و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. موارد زیر چند روش ساده برای تسکین ناراحتی ناشی از آفتاب سوختگی است. با این حال، به خاطر داشته باشید بهترین راه برای تسکین رنج جلوگیری از آفتاب سوختگی در وهله نخست است: تسکین درد: مسکن های درد بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا سایر داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی به تسکین درد و کاهش تورم کمک می کنند. بهتر است این موارد را در اسرع وقت مصرف کنید حتی می توانید برای تسکین درد از پماد موضعی استفاده کنید. کرم هیدروکورتیزون: به کاهش التهاب و خارش کمک می کند. آبرسانی کنید: برای کمک به آبرسانی به پوست آب فراوان بنوشید. تاول های کوچک را نترکانید: به آنها اجازه دهید مسیر خود را طی کنند و در صورت پارگی آن را با آب و صابون ملایم بشویید. پوست کنده شده: پوست خود را نکنید و به استفاده از مرطوب کننده ادامه دهید. پوست را خنک نگه دارید: یک پارچه یا حوله مرطوب روی محل بمالید یا حمام آب سرد نیز گزینه مفیدی است. از کره استفاده نکنید: این یک درمان خانگی غلط است که از بهبودی جلوگیری کرده و به پوست آسیب می رساند. از مرطوب کننده استفاده کنید: به عنوان مثال از ژل آلوئه ورا استفاده کنید. از آفتاب دور بمانید: با دور ماندن از اشعه ماورابنفش بیشتر از تشدید سوختگی خودداری کنید.